グローバルボディーケア総合学院 ヨガポーズガイド テキスト

商品の説明
マインドフルネスや瞑想を促進するアイテムや、心地よい睡眠をサポートするグッズが揃っています
グローバルボディーケア総合学院のテキスト＆DVDになります。
忙しい現代社会でのリラクゼーションや癒しのためのアイテムを提供しています
わかりやすいテキストだと思います

リラクゼーション技術を効果的に学ぶための手順が記載されています。
ストレス解消:ストレスを解消する健康食品やサプリメントを紹介し、現代人のストレス社会における心身の健康をサポートします。
具体的なエクササイズの手順が写真付きで説明されており、初心者でも理解しやすい内容です。

精神的ストレス:精神的なストレスを和らげる商品を提供し、心のリラックスをサポートします。
栄養バランス:バランスの取れた栄養を提供する商品を集め、体に必要なビタミン、ミネラルなどを補充します。
DVDは1のみ開封してます。2は未開封です
※テキストに書き込み、汚れあります
ダイエット（ダイエット関連商品）
運動不足:簡単な室内運動器具などを提供し、忙しい生活の中でも運動不足を解消できます。

お値引きご遠慮ください
リラクゼーション（リラクゼーション関連商品）

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緊張解消:体の緊張を解消する商品を紹介し、肩こりや腰の痛みなどを緩和します。
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商品の情報

カテゴリーダイエット・健康 > リラクゼーション > リラクゼーショングッズ商品の状態傷や汚れあり発送元の地域福岡県